[Formation] - Préparation mentale
[Formation] - Préparation mentale
OBJECTIFS DE L’ACTION DE FORMATION
- Aider les entraîneurs de gymnastique à identifier les sources de stress chez leurs gymnastes et eux-mêmes.
- Développer des stratégies de gestion du stress et des émotions pour optimiser la performance et le bien-être.
- Renforcer les clés de la communication et de la relation entraineur-entrainé pour créer un environnement d'entraînement positif et productif.
- Favoriser la confiance en soi et l'estime de soi chez les gymnastes pour améliorer leur motivation et leur réussite
SUIVI ET EVALUATION
- Questionnaire de positionnement
- Fiche d’émargement signée par demi-journée
- Évaluation de satisfaction complétée par les participants et un tour de table collectif avec le formateur
MOYENS PEDAGOGIQUES
- Salle de formation (cours théorique) - Vidéoprojecteur
- Gymnase spécialisé (cours pratique et travaux dirigés)
- La formation sera assurée par Guillaume SERUZIER, préparateur mental.
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4 allée marie Berhaut
Rennes - Au Comité régional
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