[Formation] - Préparation mentale

Le 19.02

À partir de 9:30

Lieu

  • 4 allée marie Berhaut
  • 35000 Rennes - Au Comité régional

Catégorie

  • Formation

OBJECTIFS DE L’ACTION DE FORMATION

  • Aider les entraîneurs de gymnastique à identifier les sources de stress chez leurs gymnastes et eux-mêmes.
  • Développer des stratégies de gestion du stress et des émotions pour optimiser la performance et le bien-être.
  • Renforcer les clés de la communication et de la relation entraineur-entrainé pour créer un environnement d'entraînement positif et productif.
  • Favoriser la confiance en soi et l'estime de soi chez les gymnastes pour améliorer leur motivation et leur réussite

SUIVI ET EVALUATION

  • Questionnaire de positionnement
  • Fiche d’émargement signée par demi-journée
  • Évaluation de satisfaction complétée par les participants et un tour de table collectif avec le formateur

MOYENS PEDAGOGIQUES

  • Salle de formation (cours théorique) - Vidéoprojecteur
  • Gymnase spécialisé (cours pratique et travaux dirigés)
  • La formation sera assurée par Guillaume SERUZIER, préparateur mental.
Post formation préparation mentale - 1
Post formation préparation mentale - 2